5 kilos...

Tudo bem que 5 kilos pra quem pesa três dígitos não são muita coisa... Pra quem pesa dois dígitos é sucesso absoluto, porém, de qualquer forma, me sinto ótima de ter conseguido diminuí-los. Eram praticamente os "a mais" que surgiram no meio do nada e que me fizeram assustar a primeira vez que pesei no "espaço vital".

Passei do manequim 52 para o 48!! E depois de pouco menos de 1 semana usando calças novas, já consigo por e vestir-las SEM DESABOTOAR!!

=D

É isso...

Hoje me permiti NÃO almoçar shake. Tive um final de semana muito meia boca com o maridão doente, por isso decidi almoçar uma comidinha bem gostosa!

Besos!

Explicando Herbalife

Em atenção à uma grande amiga, Lua, venho explicar melhor como é esta minha relação com Herbalife.

Seguinte, aqui próximo de onde trabalho existe um local chamado "Espaço Saudável". Nada mais é do que um andar de um prédio da rua Augusta alugado por alguns representantes Herbalife. No espaço os repesentantes preparam os tão chamados shakes para seus consumidores a fim de engordar ou emagrecer. Atendem de manhã até o fim do horário de almoço e a "refeição" custa R$ 5,00. A refeição consiste em 3 etapas:

• 1º chá (500 ml) - a base de guaraná, para acelerar o metabolismo.
• 2º chá (500 ml) - limpa as impurezas, gorduras do corpo.
• 1 shake (500 ml) - bem gelado e cremoso, sabores: baunílha, morango, chocolate ou frutas. Dá a "sustança", a base de proteínas e de baixa caloria.

Como aqui da Record vai uma galera bem grande, eu acabo animando e indo lá todos os dias na hora do almoço. Aí dá pra ir fácil mantendo uma dieta leve mais tarde. A tardinha vai uma fruta, uma sopinha vono, ou uns biscoitos sem glútem e de baixa caloria. Fora que todos os dias eu compro 1,5 l de chá verde e faço um monte de xixi... huahauha...

A parte mais difícil é manter a dieta quando a gente chega em casa e tem que fazer comida pro maridão! huahauhauhauha... Mas nada que muita salada, um grelhado e poucas colheres de arroz no prato não resolvam! rs...

É isso. Às vezes existem alguns constrangimentos la no espaço, mas isso é assunto pra uma outra vez, ok?

Bjinhus!

Paixão e Pascoa

Depois de passar a semana praticamente inteira na base do Chá e Shake Herbalife, chegou o feriado pra estragar tudo!

Primeiro pq ninguém lá se propõe a cozinhar uma refeição que preste, ou seja, tenho que euzinha quebrar a cabeça na net atras de alguma receita boa e cozinhar pra todo mundo. Segundo pq eu não sei cozinhar sem experimetar as coisas. Terceiro pq experimentar me deixa cada hora mais ávida a comer quando a comida ficar pronta. Quarto pq a essa altura do campeonato eu já tou com tanta fome e vontade de comer que nem sequer meço o que eu ponho no prato. Quinto pq como tudo muito rápido. Sexto pq eu quero repetir o prato... bom, deu pra entender meu drama, né?

Bom, eu A-D-O-R-O cozinhar. Fiz um salmão assado, empanado com castanha de cajú. Ficou divino... nem parecia almoço de sexta da Paixão de Cristo de tão delicioso que tava! rs...

Fiz uma gelatina diet com pedaços de abacaxi e iogurte natural desnatado QUE NÃO GELOU ATÉ HOJE na geladeira da minha mãe. Muita gente abrindo a geladeira naquela casa.

O que me faz não ficar triste é que vi minha mamis melhorzinha, meu sobrinho Rick que cada dia cresce mais lindo e esperto, minha família se ajeitando... Pena que a Amanda não curtiu o salmão... peixe nenhum.

Sábado foi de febre em casa, comi pizza e tudo o mais... Ou seja - TUDO ERRADO DE NOVO!

Domingão na casa da Mamis... Israel estava lá, me cumprimentou bem melhor do que a última vez, com medo... parecia que tinha me visto todos os dias da semana. Tá crescendo tb, ficando um rapazão super esperto. Com 4 anos joga video game como gente grande.

Dilma trouxe muitos ovos de pascoa, acho que dá pra uns 4 meses, hehehe...

Almoço bem simples, foi mamis quem se atreveu dessa vez. Soube fazer o arroz direitinho, cozinhou feijão, fez carne... comprou um frango assado. Tudo muito simples, mas delicioso. O dia foi bem gostoso se não fosse pelo fato do meu TRICOLOR ter perdido de virada FEIA do curingão... Mas tudo bem, domingo que vem esse erro se resolve! rs...

Esta semana eu comecei de novo o almoço no shake... vamos ver o que vai dar! rs...

Bjus e até logo!

Tentando...

Desde ontem estou querendo voltar a postar aqui, o Twitter é testemunha disso... O problema é que acho que ando sem assunto.
Tipo, assunto até tenho, mas não queria ficar aqui reclamando do banco, ou da falta de grana, ou dizendo que conta que eu decidi pagar este mês, ou se o aluguel vai atrasar. Queria dizer coisas boas...
O que posso dizer no momento é que estou há 1 semana (útil) almoçando chás e mais chás e shake do espaço Herbalife... Não estou sentindo muita diferença, mas o legal é que estou passando um dia de cada vez. Posso dizer que estou mais focada em emagrecer como nunca estive antes... Quarta-feira será meu oitavo dia, e no nono dia tenho a reavaliação. Espero voltar aqui com números interessantes! rs...
O sacrifício está sendo gigante em não comer qqer comida salgada. Vontade de doces é quase zero, graças a Deus. O engraçado é que qqer coisa que não está dentro da minha dieta que de repente eu ingiro, eu como com mais calma e sentindo muito mais o sabor daquilo...
Espero voltar logo mais com qqer assunto interessante, novidade ou afins!
Bjus y hasta luego!!