Seguinte, aqui próximo de onde trabalho existe um local chamado "Espaço Saudável". Nada mais é do que um andar de um prédio da rua Augusta alugado por alguns representantes Herbalife. No espaço os repesentantes preparam os tão chamados shakes para seus consumidores a fim de engordar ou emagrecer. Atendem de manhã até o fim do horário de almoço e a "refeição" custa R$ 5,00. A refeição consiste em 3 etapas:
- 1º chá (500 ml) - a base de guaraná, para acelerar o metabolismo.
- 2º chá (500 ml) - limpa as impurezas, gorduras do corpo.
- 1 shake (500 ml) - bem gelado e cremoso, sabores: baunílha, morango, chocolate ou frutas. Dá a "sustança", a base de proteínas e de baixa caloria.
Como aqui da Record vai uma galera bem grande, eu acabo animando e indo lá todos os dias na hora do almoço. Aí dá pra ir fácil mantendo uma dieta leve mais tarde. A tardinha vai uma fruta, uma sopinha vono, ou uns biscoitos sem glútem e de baixa caloria. Fora que todos os dias eu compro 1,5 l de chá verde e faço um monte de xixi... huahauha...
A parte mais difícil é manter a dieta quando a gente chega em casa e tem que fazer comida pro maridão! huahauhauhauha... Mas nada que muita salada, um grelhado e poucas colheres de arroz no prato não resolvam! rs...
É isso. Às vezes existem alguns constrangimentos la no espaço, mas isso é assunto pra uma outra vez, ok?
Bjinhus!
